|
Новейшие технологии предоставляют нам чрезвычайное разнообразие
профессиональных средств против выпадения волос.
Однако всегда предпочтительнее использовать натуральные продукты для
решения этой проблемы. Для наилучшего эффекта следует использовать
несколько из нижепредставленных методов в комплексе.
|
- Кокосовое молоко. Для его получения следует выдавить молоко из измельчённого кокосового ореха. Полученную жидкость втирать массажными движениями в кожу головы.
- Алоэ Вера. Нанесения чистого сока алоэ на кожу головы помогает не только предотвратить выпадение волос, но и избавиться от раздражения и сухости. После нанесения следует подождать несколько часов, а затем вымыть волосы тёплой водой. Процедуру повторять два раза в неделю.
Также можно сделать домашний шампунь против выпадения волос, смешав сок алоэ, масло зародышей пшеницы и кокосовое молоко.
- Массаж с применением масел. Регулярный массаж кожи головы в течение нескольких минут приводит к стимуляции притока крови. Наиболее подходящими для этого являются масла: жожоба, миндальное, горчичное, лавандовое. Кроме того, масло жожоба – эффективно средство против перхоти.
- Листья азадирахты. Следует отварить листья этого растения в воде и промывать волосы отваром один раз в неделю.
- Плоды амлы. Настоять сушёные плоды амлы в кокосовом масле, пока оно не приобретёт чёрный цвет. Полученное масло использовать для массажа кожи головы. Также можно использовать пасту из порошка амлы в качестве маски для волос.
- Творог. Творог может быть использован в составе различных масок: в смеси в чёрным перцем, мёдом или соком лайма.
- Комплексные средства. Если состояние волос является критическим, можно попробовать использовать несколько ингредиентов в комплексе:
- Смесь алоэ Вера и порошка амлы.
- Смесь хны, яичного белка и творога.
- Смесь мёда, оливкового масла и корицы.
- Скажите «нет» нездоровой пище. Плохое питание, как и другие вредные привычки, приводят к потере волос. Чтобы противостоять токсинам, которые с ними поступают в организм, необходимо пить много воды (минимум – 8 стаканов в день).
- Будьте осторожны с мокрыми волосами. Как необходимо избегать трения сухих волос, так же и не следует расчёсывать влажные, так как они более восприимчивы к поломке.
- Массируйте кожу головы. Это усиливает кровообращение и способствует росту волос. Для этого можно использовать различные тёплые масла, но нужно аккуратно относиться к температуре, так как горячее масло только навредит коже.
- Минимизировать давление. Не делайте выбор в пользу причёски, которая стягивает волосы туго.
- Не допускайте перегрева. Укладка волос – это очень важно, однако нужно минимизировать процедуры, требующие термообработки, так как это пересушивает волосы, делает их хрупкими и приводит к выпадению.
- Избегайте ополаскиваний горячей водой.
- Придерживайтесь здоровой диеты. Даже если вы будете придерживаться всех вышеизложенных рекомендаций, они не принесут вам желаемого результата, если вы не здоровы изнутри. В первую очередь, необходимо достаточное количество белков, так как они – строительный материал для волосяного стержня. Из витаминов и микроэлементов следует обратить внимание на витамины А, группу витаминов В, С и Е, и железо.
- Ежедневно осуществляйте упражнения для тела. Они помогают улучшить обмен веществ, уменьшают стресс, увеличивают выработку эндорфинов. Когда вы здоровы и счастливы, это обязательно отражается на волосах!
- Уменьшите потребление кофеина. Он вымывает из организма питательных вещества и приводит к сухости волос.
- Избегать обезвоживания.
- Минимизировать использование химических средств для ухода за волосами, использовать мягкие травяные шампуни.
- Регулярно обрезать кончики волос, чтобы избежать неопрятного вида секущихся концов.
- Избегайте остатков средств по уходу за волосами – их нужно тщательно вымывать, иначе они становятся прекрасной средой для развития перхоти и появления вшей.
Предостережение:
При использовании этих средств против выпадения волос убедитесь, что у вас нет аллергии на какой-либо из их компонентов. Дополняйте эти рецепты другими продуктами. К примеру, хорошим дополнением будет
шампунь против выпадения волос, который вы используете ежедневно или несколько раз в неделю.
Помните, волосы – показатель вашего здоровья. Ведите здоровый способ жизни, если хотите, чтобы они выглядели идеально.